Мой коллега пережил инсульт. Был очень плох и по виду и по состоянию здоровья. Нашёл подработку по черному, на пенсию группы фиг с два проживёшь , но правду сказал ему сразу. Его не особо напрягали поэтому. Говорит, что если б не работал и не шевелился, то наверно и не стал такой как сейчас.
Я его видел и слышал после инсульта. Мурашки по коже. Встретил в прошлом году.... 57 лет. Розовощёкий и от соточки не откажется. Глаза блестят.И не скажешь, что человек был на грани.
Я о чем?
Шевелится надо.
Наверное я больше это даже про себя. Жирею на глазах. Работа и образ жизни этому способствует.
Надо больше шевелится.

Здоровья и удачи Володя !!!!!!!!

__________________
"Вы думаете, всё так просто? Да, всё просто. Но совсем не так."